[...] znają doskonale termin "witaminy:, a większość potrafi docenić ich rolę i znaczenie. Natomiast wykorzystanie tej wiedzy w praktyce treningowej pozostawia wiele do życzenia. Wynika to po części z faktu, że na temat znaczenia i roli poszczególnych witamin w organiźmie, potrzeby zwiększania ich dawek w sytuacjach stresowych itp. nadal nie [...]
Kolego MIsiek z tego co piszesz stawiasz dopiero pierwszy krok ( nawet nie kroki) jestes jak dopiero co kielkujaca roslina ( ktora nawet nie wiadomo jaka duza wyrosnie ) ( nie obrazaj sie) . Zatem w Twoim przypadku mowienie " mam dobra genetyke " to tylko pobozne zyczenia nie fakty. Wielu ludzi w pierwszym roku przybiera na wadze 10 i [...]
tak wiem iż moja dieta pozostawia wiele do życzenia....aczkolwiek jak sam wspomniałeś ...jem tego gainera 2x po 100 g rano po sniadaniu i wieczorem przed samym snem ...to gainer olimpu. Zaliczam się niestety do tej grupy ludzi dla których tak duża i lość posiłków o jakiej wspomniałeś czyli pow. 5 dziennie jest cobajmniej kłpotliwa [...]
Jodan, nie uwierzysz-jakiś admin mnie oskarżył o to, że życzenia są...ironiczne Zyczenia urodzinowe dla Q-bosha Z okazji przypadających jutro urodzin życzymy Ci wszystkiego absolutnie najlepszego W tym: -odrobiny pokory -pozbycia się przekonania o własnej nieomylności -zaprzestania podawania się za znawcę tematyki sztuk walki, gdyż jest to [...]
[...] rywalizujacy o miejsce w pierwszej "11" z Julio Baptistą. Wiele może zależeć od dyspozycji Ikera Casillasa, którego interwencje wciąż pozostawiają wiele do życzenia. Jeśli jednak koledzy golkeepera reprezentacji Hiszpanii rozegrają dobre spotkanie, fani Realu powinni cieszyć się z triumfu. Zespół Arsenalu w sezonie 2005/2006 [...]
A ja dzisiaj wycisnąłem 63,30 kg. Wiem, że kiepsko, ale przynajmniej spadki już przeszły. Do końca marca musi być ponad 70 kg. PS. Tak w ogóle to cześć wszystkim i najlepsze życzenia imieninowe dla YANASa. Zmieniony przez - AdexN w dniu 2006-02-24 17:28:52
[...] mimo, iż są najlżejszym tego typu sprzętem zapadały się na grząskiej murawie, co groziło uszkodzeniem drenażu, jak i w ogóle całej płyty boiska. Murawa pozostawia wiele do życzenia. Pytanie czy będzie nadawać się 11 marca do gry bardziej powinniśmy kierować do dyr. Dziewońskiego. On odpowiada za to na jakim etapie są prace i kiedy ta murawa [...]
[...] Pozdrawiam **************** Już po pierwszym treningu-rozgrzewce. Krótko opiszę. Acha będę podawał ciężary tylko w "głównych" ćwiczeniach. Chyba, że macie inne życzenia, bo testy są dla Nas wszystkich. Środa - klatka, bicepsy 1)Wyciskanie sztangi na ławce poziomej, chwyt szeroki 80kgx10, 90kgx8, 100kgx6, 90kgx6 2)Seria podwójna 4x [...]
kurde spóżniłem sie,ale też skałdam życzenia-wszystkiego najlepszego!!!!!! PS: Przy okazji wszystkiego najlepszego dla forumowiczek z okazji dnia kobiet!!!!!!!!!!!!!!!!!!<bukiet>
Sorki za spam ale chcialbym zyczyc wszystkim Kobietkom wszystkiego najlepszego, zdrowia i figury fitneski. Zyczenia rowniez dla Panow, ktorzy czuja sie tez kobietami
z lekka się spózniłam <świetna motywacja dla Mazaczka > ah te problemy z kompem bardzo mocno dziękuje za życzenia :-* w imieniu Szprajta tyż i wogóle w imieniu wszystkich kobiet
dobre bialko w sam raz do budy albo jak sie jesc niechce tanie <-- w sam raz dla kogos kto nie ma duzo hajsu na odzywy no piana pozostawia troche do zyczenia ale za takie pieniadze czego by tu chciec teraz smakowe wprowadzili bedzie trzeba przetestowac
[...] - w ciężkiej sytuacji całej branży to kierownicy decydują, jakie mięso będą jedli ludzie, kto i czym będzie je szprycował. A kierownicy sklepów mają przede wszystkim dwa życzenia - żeby wędlina była tania i żeby się dobrze kroiła na cienkie plasterki, bo tylko tak teraz ludzie chcą brać. Mówiąc w skrócie, przynajmniej w sklepie wędlina musi [...]
Dzięki Body za ostatnią odpowiedź :] Mam jesce takie jedno pytanie... dla mnie ważne, bardzo. Jak wiadomo niedawno zaczeła sie runda wiosenna. Chodzi o to, że nie mam formy :(... nie mogłem zabardzo chodzic na tre w czasie przygotowan bo albo szkoła albo choroba stawały mi na drodze. Teraz jestem zdrów. Są mecze, gram na prawej bądź lewej obronie [...]
Maz zabral zone na pierwsza w jej zyciu partie golfa. Oczywiscie pierwsze uderzenie zony w pileczke i? okno stojacego obok pola golfowego domku zostaje rozbite. Maz troche sie zdenerwowal: - Mówilem zebys uwazala a teraz trzeba bedzie tam isc przepraszac i moze nawet zaplacic Tak, wiec golfisci ida do domku i pukaja w jego drzwi. Dochodzi ze [...]
[...] cygarami, w rękach nioesiemy butelki. Nawet psy są pijane. Wsiadamy do samochodów. Nasza mała kolumna rusza zygzakiem drogą, która nie wydaje się już prosta. Towarzyszą nam życzenia wykrzykiwane gardłowymi głosami. Ach, so, Donnerwetter! Ciężarówkę jadącą na przedzie prowadzi ten sam plutonowy, który wsławił się wyczynami akrobatycznymi w [...]
[...] zdobywał wiele bramek, siał zamęt w polu karnym niemal każdego sparingpartnera. Po powrocie do kraju coś się jednak zacięło i do dzisiaj jego dyspozycja pozostawia wiele do życzenia. Napastnik Legii w dziewięciu spotkaniach ligowych rozegranych jak dotąd wiosną, zaledwie raz wpisał się na listę strzelców. W meczu z Cracovią, po podaniu Łukasza [...]
[...] wynoszą nawet do 9kg w ciągu pierwszych 3 tygodni stosowania co jednak w większej mierze jest związane z bardzo silną retencją wody więc jakość mięśni pozostawia wiele do życzenia. Środek ten znakomicie chroni przed przetrenowaniem - tempo odnawiania siły pomiędzy seriami, ćwiczeniami oraz treningami jest zadziwiające. Jeśli używamy go z [...]